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[聊天吹水] 想要宝宝少生病,你不可不知的小知识

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发表于 2017-1-4 15:34 | 显示全部楼层 |阅读模式



  进入冬季很多宝宝都是小感冒不断,再加上现在空气污染严重,更是经常咳嗽,惹得妈妈们心疼不已,平常护理更是加倍小心,但凡出门就会把孩子包得跟粽子一样,可是收效甚微。其实要想宝宝少生病,关键还得从提高宝宝自身抵抗力着手。下面欢哥就将我收集到的提高宝宝抵抗力的方法分享给大家。
1、饮食篇

  欢哥的一位当医生的朋友说提高孩子的抵抗力,可以在日常的食材中下点功夫,妈妈们可以选择香菇、番茄、山药、核桃、青菜等维生素种类多,含量丰富的食材为宝宝们准备辅食,不过最重要的是要均衡孩子的饮食。
另外妈妈们还可以给宝宝们每天喝羊奶粉,因为羊奶本身含有丰富的天然核苷酸,核苷酸对提高宝宝免疫力有重要促进作用,科学证明饮食中摄入核苷酸对婴幼儿免疫系统的发育有明显的促进作用。但鲜羊奶不适合小宝宝饮用,而且卫生状况难以保证,因此建议妈妈们选用婴幼儿配方奶粉,羊奶粉中听说欢恩宝羊奶粉就做的很不错,它不仅是进口奶源,而且还专门针对中国宝宝的营养需求推出中国配方羊奶粉。另外有宝宝容易过敏的话也可以选用羊奶粉,因为羊奶低过敏。
2、运动篇

  生命在于运动,多运动可以强壮宝宝体质,那些活泼好动的宝宝就很少生病,所以爸妈要经常带孩子去接触大自然,去户外运动不仅能收获好心情,还能增强孩子免疫细胞的活力,少受疾病的侵袭,让免疫系统保持较好的状态。户外开阔的环境中也能接触到更多种类的细菌,帮助孩子产生不同的抗体。
3、穿衣篇

  宝宝的代谢旺盛,身体产热多,靠皮肤出汗散热,而且宝宝生性好动,出汗比成人多,所以同样温度下宝宝应该要比大人少穿一件,不然出汗就会濡湿衣服,容易着凉。另外妈妈们也要多多训练宝宝的抗冻能力,比如一年四季坚持让宝宝用冷水洗手洗脸,长此以往会对宝宝的抗寒能力有重要帮助,宝宝也不容易着凉、感冒。
宝宝抵抗力强,自然就不会老跑医院,所以妈妈们要从日常生活中抓起,注意培养宝宝抵抗力,让宝宝欢乐过冬。


发表于 2017-1-6 15:40 | 显示全部楼层
鲜羊奶不适合小宝宝饮用,我也建议宝宝食用羊奶粉
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发表于 2017-1-6 15:40 | 显示全部楼层
羊奶粉当属欢恩宝羊奶粉最好
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